Si ou achte nan magazen an, eseye aksyon sa yo osi lontan ke kondisyon yo pèmèt:

1. Leve kanpe epi lonje men ou anlè tèt ou otank posib, epi answit rilaks.Tcheke si tèt yo ak pantalon yo ka retounen nan pozisyon nòmal yo.Si tèt yo sitou peze nan senti a epi senti a kole nan bò rad la, nimewo a ka piti, oswa materyèl la ka pa elastik.

2. Kanpe Bat poze.Tcheke si rad yo pral glise desann pou ekspoze kò ou.

3. anba chen poze.Tcheke si kou a sag ak revele pwatrin lan, epi si rad la te glise.

4. Tòde kò a agoch ​​ak dwa.Santi si rad yo ka vire ak kò a epi espageti zepòl yo pa chanje.

5. Vire do ou nan glas la epi pliye janm ou apa epi gade ranch ou nan glas la soti nan mitan janm ou.Tcheke si rad yo pral fini.

Anplis de sa, paske nan aksyon nou yo, nou ka gen zepòl kanpe, tèt ak pye pwèstans, si rad yo twò lach, pral gen yon dilèm nan glisman desann, men vant la oswa janm yo ekspoze.

Mete twal imidite-meche.Malgre ke materyèl sa a se pa yon materyèl natirèl pi bon kalite, li gen yon avantaj: apre swe, swe li pi bon pase koton ak twal fin blan, epi li pa pral bwa nan kò a akòz rad mouye ak pantalon.Li ka devlope ègzema sou tan.Maladi.Gen anpil kalite twal ki absòbe imidite epi ki retire swe.Li rekòmande ke ou konpare kalite diferan epi chwazi youn nan teksti ki pi detaye ak pi bon elastisite.Gen kèk twal ki gen fib chimik lou, epi yo sanble ak twal nilon epè lè yo mete sou kò a, kidonk yo se chwa nan pwochen an.