Pratike yoga, yon ki lach, rad yoga konfòtab trè enpòtan.Lè w ap achte, pwen prensipal yo ta dwe metrize.Ki pwen prensipal yo nan achte rad yoga?4 pwen sa yo ta dwe kenbe nan tèt ou:

1. Style

Manchèt yo nan chemiz la natirèlman louvri, ak pantalon yo sere.Si ou mete li nan sezon fredi, li pi bon yo chwazi yon kostim nan pantalon ak chemiz long.Si ou mete l nan sezon lete, li pi bon yo chwazi yon kostim nan rad kout ak pantalon.

2. Koulè

Koulè pi klere nan rad yoga yo pa apwopriye, paske koulè klere ka fasil eksite eksitasyon, kidonk eseye chwazi koulè pi lejè, tankou blan pi, gri pi, elatriye, pou ke mete yo pandan pratik se pa fasil yo dwe afekte.

3. Style

Yo nan lòd yo abiye pi bèl, ou ka chwazi rad yoga inik.Si ou renmen elegant ak natirèl, ou ka chwazi rad yoga etnik Endyen;si ou renmen sere ak elastik, chwazi rad modèn Fitness.Si ou pratike yoga cho, li pi bon yo chwazi yon sèl ki lach ak konfòtab.

4. Kantite

Si ou pratike yoga regilyèman, yon seri rad yoga pa ase.Li rekòmande pou achte de plis ansanm pou rad yo ka ranplase nan tan lè yo tranpe.